Hoe verhoog ik mijn testosteronniveau?

 

Als man zijnde wil je geen laag testosteronniveau hebben, een laag niveau kent namelijk vele nadelige effecten zoals:

  • Een afnemend libido

  • Minder beharing of ongelijke beharing

  • Spierkracht neemt af en je voelt je slapper en hebt minder energie

  • De fysieke doorzettingskracht neemt af

  • Je merkt een toename van vetmassa rond de buik

Heb je nou last van bovenstaande symptomen? Dan kan het zomaar zijn dat jouw testosteron aan de lage kant is. Je testosteronniveau is gemakkelijk omhoog te brengen door middel van vele verschillende manieren. Hieronder lees je welke manieren het meest effectief zijn.

 

Methodes om je testosteron een boost te geven

1) Krachttraing zorgt bij mannen voor een toename van spiermassa, maar bovenal boost dit ook je testosteron. Vooral na een work-out merk je een piek, daarna zakt dit een beetje af. Let wel dit geldt alleen voor krachttraing en niet voor cardio.

2) Testosteron booster zorgt ervoor dat je testosteron omhoog vliegt en ook dat dat zo blijft. Goede testeron boosters vind je op testosteronbooster.nl

3) Testosteron tabletten: dergelijke tabletten zorgen ervoor dat je testosteron en libido omhoog gaan. Dergelijke tabletten worden goed door je lichaam opgenomen en werken vaak effectief.

 

Lees meer : https://www.facebook.com/